YogaでちょっとHappyLife

先日つくったイワシのつみれです☆
（見た目はちょっとイマイチですが、、、(´ДÅ)ｱｳ）



大葉を回りに巻いたものと、シイタケの上に乗せたもの
２バージョン作りました♪
イワシはちょっとおおざっぱにたたき、ちょっと身が残っているくらいにしてみました＾＾
ダンナサマも満足してくれました

続きを読む

少し前に、バリ島に行ってきました。

そぅ、神々の住む島。

ヤシの木の緑、空の青、水の音に包まれて、
心が浄化されるとはこのことか！
という感じでした

朝、小鳥のさえずりと水の音を　体いっぱいに感じながら、
ヨガで　静かな神々のエネルギー体中で感じてきました
バリでヨガをするのは、ちょっとした夢だったんだ~＾＾

本当に　日本では感じることのないエネルギーを感じました。

自然の中でするヨガは　また　格別です。